Per iniziare , dobbiamo trovare tutti i luoghi fisici o nel nostro immaginario, in cui ci sentiamo in sintonia con l’universo, e contemporaneamente, ci sentiamo al 100% noi stessi.
Potrebbe essere sul crinale di una Duna del deserto? Oppure correre dentro un campo di grano maturo con le spighe che ci sfregano? In un campo di girasoli di papaveri?
In cima ad una montagna con Panorama sconfinato che si apre ai nostri occhi? O sul bagnasciuga di una spiaggia con le onde che accarezzano il nostro corpo? Oppure, immersi nel mare, alla Temperatura perfetta, come liquido amniotico, dentro la placenta materna.
Prova a chiudere gli occhi, ed a immaginarti nel luogo in cui sei te stessa/o al 100%.
